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养生要努力做到二养、三调、十要
  

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2014-11-10 00:50 上传


健康是人生的第一财富。bsp;    
跟你在一起的人通常都会感到很舒服,重养生是大不一样的。
所有高夀者都是善养生之人。

※※二养
养生首先要养心。病由心生。不少病缘自心理不健康。心情愉悦、舒畅是身体健康之本。千万不要胡思、乱想,

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